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Der Meditationstag in St. Arbogast ist eine wunderbare Gelegenheit, dich intensiv mit deinem inneren Gleichgewicht auseinanderzusetzen. Inmitten der Natur lernst du an einem Tag wirkungsvolle Meditationstechniken, die dir helfen, in einen Zustand tiefer Ruhe und Achtsamkeit zu gelangen. Diese Techniken sind alltagstauglich und einfach umsetzbar, sodass du sie auch nach dem Retreat weiterhin in deinem Alltag nutzen kannst.
Der Tag bietet eine Mischung aus angeleiteten Meditationen, praktischen Übungen und Achtsamkeitsübungen in Bewegung. Du erfährst, wie du negative Gedanken und Emotionen loslassen kannst, um mehr Gelassenheit zu spüren. Durch diese intensive Erfahrung kannst du neue Energie tanken und mit einem klaren Kopf in deinen Alltag zurückkehren.
Dieses Retreat ist ideal für alle, die eine Pause vom stressigen Alltag suchen und sich wieder mehr mit sich selbst verbinden möchten. Durch die ganzheitliche Betreuung während des Tages kannst du dich vollkommen auf deine innere Balance konzentrieren und lernst, wie du diese langfristig aufrechterhältst.
Wir freuen uns, folgende Meditationstage anzubieten:
Die Teilnahme kostet 200,- €, inklusive aller Leistungen.
Die Veranstaltungen finden im Jugend- und Bildungshaus St. Arbogast statt, gelegen an der Montfortstraße 88 in 6849 Götzis.
Bitte bringe bequeme Kleidung sowie Offenheit und Neugier mit. Meditationsmatten und Decken sind vorhanden, aber du kannst auch gerne deine eigenen Kissen mitbringen.
In der Teilnahmegebühr ist ein vegetarisches Mittagessen enthalten, das eine Vorspeise (Suppe & Salat), Getränke und Kaffee umfasst.
Vormittag (8:30 – 12:00 Uhr):
Mittagessen (11:45 – 13:00 Uhr):
Nachmittag (13:00 – 16:00 Uhr):
